Mind2Perform
  • Over Mariken
    • Klanten over Mariken
  • Coaching
    • Workshop
  • Mind2Perform Academy
  • Gratis trainingsvideo
  • Blog
  • Contact
Selecteer een pagina
Met de juiste focus te paard

Met de juiste focus te paard

door Mariken Duncker | afleidende gedachten, focus, mentale training, paardensport, presteren

Je aandacht bij het rijden houden is echt niet zó vanzelfsprekend. Onder hoge druk of zonder druk is het soms lastig om je hoofd erbij te houden. De één heeft hier last van bij het binnenrijden van een wedstrijdring. Een ander heeft er moeite mee als er een...
de 3 dimensies van jouw prestatieverbetering

de 3 dimensies van jouw prestatieverbetering

door Mariken Duncker | afleidende gedachten, focus, mentale training, paarden, paardensport, presteren

Vorige week heb ik dagelijks met jullie van alles gedeeld over het Ruiterdiamant: de drie daagse mini cursus om je prestatie te verbeteren samen met je paard.  Ik geloof er heilig in dat je een team bent samen met je paard en hoe beter jullie communicatie is hoe...
Balen! wéér geen winst

Balen! wéér geen winst

door Mariken Duncker | afleidende gedachten, focus, mentale training, paardensport

Afgelopen weekend gestart, mijn voorgevoel was goed. Ik was er klaar voor, Merald ook. We waren ontspannen, relaxte voorbereiding en kwamen geen onvoorziene zaken tegen. Alles lag in lijn met een goede prestatie. Losrijden deed ik volgens plan. Merald werd fijn en...
Wat is het effect van jouw spanning op je paard?

Wat is het effect van jouw spanning op je paard?

door Mariken Duncker | faalangst, mentale training, paarden, paardensport, perfectionisme, prestatiedruk, presteren, wedstrijdspanning

Op pad met mijn oude vriend Afgelopen weekend wedstrijd gereden. Voor het eerst weer sinds bijna een jaar. Mijn voorbereiding ging soepel, Merald liet zich gemakkelijk laden, mijn groom was fantastisch en het was rustig op de weg. We konden relaxt zadelen en op tijd...
Leren = durven fouten maken

Leren = durven fouten maken

door Mariken Duncker | faalangst, mentale training, paardensport

By far de slechtste ruiter. We kennen allemaal dat ene moment… Je bent aan het rijden, het lukt niet, je raakt gefrustreerd en dan ben je boos op jezelf omdat je hulp té hard doorkwam. Je trok hard aan je teugel, je hand ging te hoog, je prikte hem te hard schop...
© 2018 | Mind2Perform | Algemene Voorwaarden | Privacyverklaring